「不倫を終わらせるにはどうしたらいいのだろう」
「不倫を終わらせたいけど、難しい・・・」
とお悩みの人も多いのではないでしょうか。
この記事では、既婚男性、独身女性、W不倫それぞれのケースで適切な不倫の終わらせ方について、以下の項目にそって紹介していきます。
適切な方法を理解し、状況に合ったやり方で不倫を終わらせましょう。
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既婚男性との不倫を終わらせる方法は、以下の5つです。
完全に既婚男性への気持ちがない場合は、簡単かもしれません。
しかし、気持ちが残っている場合はさまざまな葛藤があるため、そう簡単には関係を切れないはず。
思考が変われば、自然と行動にも変化がでるので、少しずつ変えていきましょう。
既婚男性との不倫を終わらせる方法は、まず不倫のリスクをしっかり考えることが大切だといえます。
不倫のリスクを理解することで、不倫を続けることに抵抗感が生まれるからです。
不倫は、バレたときのリスクが大きく、人生を狂わせると言っても過言ではありません。
不倫を続けることでバレたときのリスクが高まり、公になる前に足を洗うのが先決だといえるのです。
では、具体的にどのようなリスクが生じるのか、下記にまとめてみました。
不倫がバレると、精神的・経済的なリスクが生じます。
リスクを背負うと、同時にストレスも増え、心身ともに安定しない生活が余儀なくされるのです。
このようなさまざまなリスクがあることを理解し、不倫を継続する怖さを知る必要があります。
具体的に不倫を続けるとどうなるのか、不倫のリスクと浮気がばれた時の対処法を参考にしてください。
不倫によって当事者はもちろんのこと、周りにも影響を及ぼすことを深く理解し、生じるリスクの大きさについて改めて考える必要があるのです。
既婚男性との不倫を終わらせるためには、肉体関係を拒むことが重要だといえます。
肉体関係を拒むことで、相手からの連絡が減る可能性があるからです。
不倫関係になった場合、肉体関係を目的としている男性は少なくありません。
そのため、肉体関係を拒むことで、相手から徐々にフェードアウトしてくれる可能性があるのです。
肉体関係がなくなれば、あなたは既婚男性にとって「自分の欲を満たせない人」という扱いになる可能性が高く、不倫相手としての魅力を感じません。
必要ないと判断されれば相手から去っていくため、肉体関係を拒むことは高い効果を期待できます。
何かと理由をつけて肉体関係を拒んだり、ホテル以外で会ったりすることで、別れられる可能性が高くなるので、肉体関係になる状況を作らないようにしましょう。
既婚男性との不倫を終わらせるには、別れを拒まれても強い意志で断る必要があります。
相手が別れを受け入れない場合でも、自分の意志をしっかり持つことで、結局は別れられるからです。
既婚男性への未練がある場合、相手から別れを拒否されると、よりを戻してしまう女性は多い傾向があります。
不倫中の楽しかった思い出や忘れられない出来事を思い出し、情が出てきてしまうのです。
しかし、既婚男性が別れを拒む理由は、あなたとの肉体関係をたつのが嫌なだけなのかもしれません。
そのような男性と不倫を続ける意味を改めて考えることで、自分にとって価値のある恋愛なのかどうかが見えてきますよ。
よく考えて本当に別れたいのであれば、拒まれても強い意志をもって断る覚悟が必要なのです。
既婚男性との不倫を終わらせるためのステップとして、連絡をしないことも重要なポイントだといえます。
連絡を取ることで、また関係が復活する可能性があるからです。
接点が増えたり、常に関わりがあったりすると、そのつながりによって愛情が保たれた状態が続きます。
自分から接点をたつことで関わりをなくし、距離を置くことが大切なのです。
たとえば、LINEをブロックしたり着信拒否をするようにしましょう。
インスタグラムやフェイスブックなどでつながっている場合も、フォローを外すことが重要です。
お互い連絡をとれない状況であれば、気持ちが揺さぶられることもなくなるため、あらゆる連絡をたつことが効果的だといえます。
未練がある場合、最初はつらいかもしれませんが、数週間もたてば今のつらい気持ちが薄れて徐々に落ち着いてきますよ。
接点をなくせば既婚男性も察してくれるため、すべての連絡をたつようにしましょう。
既婚男性との不倫を確実に終わらせるためには、会わないようにしましょう。
会うことで感情が再燃し、別れる決断が覆る可能性があるからです。
男性のなかには、別れ話をした後に会おうと言ってくる人も多く、復縁を持ちかけてくるケースも少なくありません。
会って話をすればよりを戻せると思っているため、既婚男性から接点を持とうとするのです。
また、女性側も会うことで意志が揺らいでしまうことが多いため、連絡をたつと同時に会わないようにするのが望ましいといえます。
会って優しくされると好きな気持ちが再燃する可能性は高いため、別れた後は接点を持たないことが重要です。
もし、職場が同じ場合は、必要最低限の関わりで留めることも大切だといえます。
本当に別れたいのであれば転職も視野に入れ、関わりを持たない環境に身を置くことを検討しましょう。
参考記事：不倫を終わらせる別れの言葉
独身女性との不倫を終わらせる方法は、以下の3つが挙げられます。
独身女性が不倫をすると、ハマってしまうことが多いため、いかに理解をしてもらうかが重要です。
あとになって、不倫関係をバラされてしまわないように、慎重な行動が鍵だといえます。
では、一つずつ見ていきましょう。
独身女性との不倫を終わらせる方法の一つは、徐々に距離を置くことが重要だといえます。
急に距離を置くと、相手が驚き、不必要なトラブルを引き起こす可能性があるからです。
いきなり連絡が取れなくなると、女性は理解できずに混乱します。
「何でが連絡取れないの？」「遊ばれてたの？」と感情的になる可能性が高く、突然の別れは相手に遺恨を残しかねないのです。
遺恨が残ると、後々トラブルに発展するケースもあり、あなたが別れたつもりでも安心できません。
別れた後だとはいえ、不倫をバラされてしまったらあなたの立場が悪くなり、夫婦関係に溝が入る可能性も。
そのため、徐々に距離を置くようにし、相手に心の準備をさせるようにするのが望ましいのです。
独身女性との不倫を終わらせるためには、直接話をすることも重要だといえます。
直接の対話で相手への理解を求め、スムーズに関係を終わらせることができるからです。
別れ方によっては、独身女性に悪い印象を残し、後々になってトラブルに発展する可能性も否定はできません。
一方的な別れを告げると、家族や会社に関係をバラされるリスクが高くなり、あなたの立場が悪くなるのです。
ひどい場合は職を失い、離婚問題に発展することもあるため、直接話ををする場を設けましょう。
場合によっては一度や二度の話し合いですまないかもしれませんが、誠実に向き合って根気よく話をすれば、相手も少しずつ理解を示してくれますよ。
ただし、自分の思い通りに話が進まなくても、決して感情的になってはいけません。
あくまでも「話し合い」であることは忘れず、冷静な対応を心がけましょう。
独身女性との不倫を終わらせる際には、遺恨を残す別れ方は避けましょう。
遺恨を残すと、後でトラブルの原因になる可能性が高いからです。
独身女性にとって納得がいかない別れ方をすると、いつまでも心に残り、不倫をバラされる可能性があります。
怒りのほこさきをあなたの家族や職場に向け、バラすことでウップンを晴らすのです。
このような状態を回避するには、独身女性にしっかりと納得させる必要があります。
一方的な別れ方やケンカ別れなどは避け、誠実に向き合うことが大切なのです。
また、LINEなどのメッセージで別れを伝えるのも避けましょう。
「メッセージを送った後にブロックすればいいや」と安易に考えていると、後日会社や自宅に押しかけてくる可能性も。
仕事や私生活に影響が出るので、別れ方は慎重に選ぶことが重要です。
W不倫の終わらせ方は、以下の3つが効果的です。
W不倫に関しても、遺恨を残さずに別れるのがポイントです。
後々トラブルを招かないよう、双方が納得した別れ方を選びましょう。
W不倫の終わらせ方の一つに、自然消滅させる方法があります。
急に関係をたつと、トラブルに発展する可能性があるからです。
人は、恋愛面で接点がなくなると、相手への愛情が徐々に薄れていく傾向があります。
連絡を取らない、会わないといった日が続くと、その状態が当たり前になり、不安や寂しさなどの感情すら抱かなくなるケースも珍しくありません。
連絡の頻度や会う機会を意図的に減らすことで、自然に消滅することも少なくないのです。
なかには「接点がなくても心がつながっていれば大丈夫」という人もいます。
しかし、精神的な強さがないと前向きに考えられず、大抵の人は心が折れてしまうのです。
また、自然消滅をさせることで、あえて別れを告げる必要がありません。
急な別れは相手を混乱させることにつながるため、穏便に別れたいのであれば自然消滅を検討しましょう。
W不倫の終わらせ方として、直接話をすることも有効的な手段の一つ。
お互いに納得のうえで別れることが、最もリスクが低いといえるからです。
お互いの意見を交換し、本音で話し合うことで、強引な別れにつながりません。
直接話をすれば、双方が合意のうえで別れられるのです。
また、納得できない別れであった場合、別れたあとにトラブルが生じる可能性も。
不倫関係にあったことをバラされ、腹いせとも言える行動にうつす人も少なからずいます。
そのため、相手が納得してくれない場合は、時間をかけてじっくりと話し合い、最後まで向き合うことが大切です。
W不倫の終わり方として、相手に嫌われるように仕向ける方法もあります。
相手から別れを切り出してもらえれば、自分が別れを切り出す必要がなくなるからです。
W不倫は、お互いに弱みを持っている状況ですよね。
家族にバレたら困る状況であるため、相手に嫌われるようなことをしても、家族にバラされるなどの報復されるリスクが少ないのです。
具体的に、どのような行動が効果的か、いくつか例を挙げてみました。
このような行為は心苦しく、仕掛ける側もつらい思いをするかもしれません。
しかし、本当に別れを望むのであれば相手の嫌がる行動をして、わざと嫌われるように仕向けましょう。
今回は、不倫を終わらせる方法について紹介しました。
本記事をまとめると、以下のとおりです。
不倫は、一度ハマるとなかなか抜け出せません。
しかし、不倫を終わらせたいと思うのであれば、適切な行動をおこすことが大切です。
最初は心苦しくなるかもしれませんが、自分にとってベストな方法を試みましょう。
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