「好きになってしまった既婚者を諦めたい・・」
「既婚者を好きになってしまって苦しい。どうしたら諦められるの・・」
とお悩みの方もいるのではないでしょうか。
相手が既婚者であろうと好きになってしまうことは仕方がありません。
しかし、既婚者との恋が幸せな結末に向かうケースが少ないのも事実です。
この記事では、既婚者を好きになってしまった方に向けて、好きな人を諦める方法を紹介していきます。
また、どうしても諦められない方のために、諦めなくてもいい場合についても解説しています。
不倫はお互いにリスクのある行為です。
好きになってしまうと冷静になれないことも多いですが、一度冷静に現状を見つめ、今の辛い現実を解決する役に立ててください。
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目次
既婚者の好きな人を諦める方法
既婚者を好きになってしまった場合、「諦めなきゃ」と思っていても、どうやったら既婚者への思いを断ち切れるのか分からない人も多いですよね。
一度好意を寄せてしまうと、何かしらのきっかけがない限りは諦められず、さまざまな葛藤で悩んでしまう人も少なくありません。
そういった葛藤を知らない既婚者は、あなたに優しくしてくれたり笑顔で声をかけてくれたりと普通に接してくれるため、なかなか思いを断ち切れないのです。
そこで、今回は既婚者の好きな人を諦める方法について、下記の項目にそって紹介していきます。
- 方法1.不倫のリスクと冷静に向き合う
- 方法2.周りからの意見を聞く
- 方法3.好きな人との距離を置く
- 方法4.仕事や趣味に没頭する
- 方法5.新しい出会いを探す
既婚者を好きになってしまった場合、方法の1〜5は有効的な方法といえ、それぞれ納得のできる理由があります。
これから、効果と理由について、徹底的に解説しますね。
ぜひ、参考にしてみてください。
方法1.不倫のリスクと冷静に向き合う
既婚男性への気持ちを諦めるためには、不倫のリスクについて真剣に向き合うことが重要です。
既婚男性を好きになった場合、後先考えずに付き合うと、さまざまなリスクがあなたを苦しめるのです。
そうしたリスクと向き合うことで、既婚者への気持ちと冷静に向き合うことができます。
では、不倫関係になった場合、どのようなリスクを負うことになるのでしょうか。
- 結婚や子供を諦めなくてはいけなくなるリスク
- 経済的なリスク
- 社会的な評価を失うリスク
- 罪悪感を抱えて生きるリスク
- 既婚者同士の恋の場合は家庭崩壊のリスク
- 以上のリスクを知っておくことで、既婚男性を好きになっても踏みとどまることができ、諦めることができます。
詳しく紹介しているので、ぜひ、参考にしてくださいね。
結婚や子供を諦めなくてはいけなくなるリスク
不倫の先には、結婚や子供を諦めなくてはいけなくなるリスクがあります。
相手が離婚しない限り、結婚することや子供を生むことはかなわないからです。
もし、不倫関係が成立しても、必ずしも既婚男性が離婚をしてくれるとは限りません。
なぜなら、既婚男性は家族を壊さない程度に不倫を楽しみ、家庭と不倫を別物だと考えているからです。
家族を悲しませたくない既婚男性は、不倫をあくまでも「遊び」と捉え、それ以上の関係を望む可能性が低いといえます。
そのため、あなたが不倫に夢中になり既婚男性に本気になってしまっても、相手にとったらあなたの気持ちが負担にしかならないのです。
また、既婚男性と不倫関係になった場合、子どもを諦めざるを得ない可能性があります。
万が一、不倫中に妊娠してしまった場合、既婚男性の大半は「子どもをおろしてほしい」と言うからです。
奥さんと離婚をする気がないのに、子どもをつくってしまい、無責任な対応をとってしまうケースといえます。
あなたが、一人で子どもを育てるだけの経済力と、強い精神力があれば話は別です。
しかし、あなたにその覚悟がない場合、子どもをおろす選択を余儀なくされます。
既婚男性が奥さんと離婚をしない以上は、子どもは諦めざるを得ない状態になり、不倫関係になれたとしても最終的にはあなたがつらい思いをしてしまうのです。
既婚男性は、このような事態を想定し、子どもができないようにしっかりと避妊する傾向があります。
あなたは、既婚男性と将来的に一緒になりたいと願っても、既婚男性からすれば「不倫相手」でしかありません。
今ある家庭を大切に思いつつ、あなたとの関係を保つことで、心が満たされていきます。
既婚男性は、それで十分なのです。
このように、既婚男性と不倫関係になっても、離婚しなければあなたの望む形になるのは難しいといえます。
最初は不倫関係になれただけで幸せを感じられますが、その関係に慣れてくると欲が出て、さらに深い関係を望むものです。
そのような状態になると、思い通りの結果を迎えられず、あなた自身がつらく悲しい思いをします。
結婚や子どもを諦めないといけなくなるリスクは高いため、不倫相手との将来が望めないことを頭に入れておきましょう。
経済的なリスク
不倫の先には、経済的なリスクが待っています。
慰謝料や養育費、財産分与などの経済的なリスクは免れないからです。
不倫をした場合、経済的なダメージが大きく、すぐに解決できるような金額ではありません。
たとえば、不倫がばれてしまった場合、慰謝料として50〜300万ほどの支払いが余儀なくされます。
慰謝料は既婚男性だけが支払うのではなく、あなたにも請求される可能性があるので、決してひとごととして捉えてはいけません。
とても大きな金額ではありますが、求められてしまった以上、支払いを免れることはできないのです。
離婚になった場合、子どもがいれば慰謝料に加えて養育費もかかります。
養育費は、子どもの人数や年収によって金額に幅はありますが、相場は6万円ほどと考えておきましょう。
支払う期間は状況によって変わりますが、子供の年齢によっては10年以上支払い続けなければいけないケースもあるので、不倫後の生活は過酷ともいえるのです。
もし、不倫がバレなかったとしても奥さんが離婚を拒否した場合、解決金として数百万円発生します。
離婚を円滑に済ませるためには、解決金の支払いは有効的な手段と言えるだけでなく、離婚後の生活費にもあてられるため奥さん側も離婚に同意しやすいのです。
また、財産分与にも大きく関わってきます。
通常であれば、奥さんと既婚男性で半分ずつに分けられるのが一般的です。
しかし、不倫がばれてしまった場合、離婚の原因は明らかに「不倫」ですよね。
そのため、財産分与は奥さん側の取り分が多くなる可能性が高く、既婚男性への配分は少なくなる可能性があります。
基本的に、財産分与は夫婦で話し合って決めるので、お互いの同意があれば半分ずつに分けなくても成立するのです。
このように、略奪婚がうまくいっても、普通の結婚と比べると経済的にはマイナスからスタートします。
経済的なリスクは、状況によって長い間継続的に支払わなければいけないケースもあるので、楽しい生活が待っているとは限らないのです。
社会的な評価を失うリスク
不倫の先には、社会的な評価を失うリスクがあります。
不倫に対する世間の風当たりは強いからです。
仕事がしづらくなったり、周りから「不倫をした人」とレッテルを貼られてしまう可能性が高いからです。
一度ついてしまった悪いイメージは、なかなか払拭できません。
どれだけ時間がたっても「異性関係にだらしない」「家庭を壊した」という事実は消えることはなく、第三者の記憶に残り続けてしまうものです。
また、解雇や異動、減給などの処分がくだされるケースも少なくありません。
もし、解雇になってしまった場合、不倫によって人生が大きく変わってしまうのです。
今まで積み上げてきたものをすべて失うだけではなく、再就職をする際にも影響がでる可能性があります。
異動の場合、全く違う部署になる可能性も否定はできません。
イメージの悪さから仕事も十分に与えてもらえず、「窓際族」と言われるほど、評価が低くなる場合もあるのです。
減給であれば、環境が変わらずに同じ場所で仕事ができますが、あなたの不貞行為を知っている人が周りにいる環境は精神的に相当つらいといえます。
なかには、風当たりの強さに絶えられず、自ら退職を選ぶ人すらいるのです。
不倫は、今まで努力してきたことが水の泡となり、一瞬にしてなくなって生活が一変します。
当たり前だった今までの生活を失い、そのとき初めて不倫関係であったことを後悔するのです。
不倫の代償は大きく、後悔しても遅いといえます。
このように、不倫によって社会的な評価を失うリスクは高く、普通の生活ですらしづらいと感じるのです。
周りの冷たい視線を浴びながらの生活が余儀なくされ、精神的な苦痛は免れません。
不倫関係になることで負うリスクの大きさを改めて考え、本当にこのまま好きでいてもよい相手なのかをしっかりと考えましょう。
罪悪感を抱えて生きるリスク
不倫の先には、罪悪感を抱えて生きるリスクがあります。
相手の奥さんや子供の幸せを奪ったという事実と向き合わなければいけないからです。
あなたが不倫によって手にした幸せはかけがえのないものであり、望んでたからこそ味わえる喜びがあります。
しかし、その一方で、あなたの不倫によって壊れた家族が存在することを忘れてはいけません。
あなたは、ふとしたときに、奥さんや子どものことを思い出しては申し訳なさで心が苦しくなるのです。
たとえば、スーパーに買い物に行ったとします。
そこに、仲良く楽しそうに話している親子がいました。
あなたはそれを見て、何を感じるでしょうか。
「自分が不倫をしなければ、奥さんや子どもの笑顔を奪うことはなかった」
このように、楽しそうに話している親子を見て切なく、つらい思いをしてしまうのです。
普段は楽しい生活が送れていても、何気なく目に入った光景を見て、あなたは罪悪感が出てきてしまいます。
スーパーで見た子どもが、既婚男性の子どもと同世代だった場合は罪悪感が強く出てしまう可能性が高く、この思いは一生消えることはありません。
しかし、あなた以上に奥さんや子どもは深い傷を負っています。
もし、奥さんが再婚しても、子どもにとって血のつながった本当の父親はたった一人なのです。
子どもの人生を大きく変えてしまったことを忘れてはいけないし、忘れたくても罪悪感として残ります。
それだけ、大きいことなのです。
このように、不倫をしたら罪悪感を抱えて生きていくだけの強い精神力が必要となり、それだけのリスクを負う覚悟ができているかが重要なポイントといえます。
この罪悪感は一生消えることがなく、心に残り続けるため、ふとした瞬間に罪悪感に襲われ精神的につらい状態になるのです。
しかし、その気持ちはどうすることもできず、受け入れるしかありません。
不倫という道を選ぶのであれば、強い覚悟が必要になるので、今後のことを真剣に考えていきましょう。
既婚者同士の恋の場合は家庭崩壊のリスク
既婚者同士の恋の場合は、お互いの家庭崩壊のリスクがあります。
自分の旦那や子供の幸せも奪ってしまう可能性があるからです。
既婚者同士だった場合、相手の家庭だけではなく、自分の家庭を壊してしまう可能性があります。
当然のことながら、不倫が家族にバレたら、家族を傷つけてしまい離婚問題に発展する可能性も否定はできません。
なかには、心からの謝罪をしたことで許してもらえるケースもありますが、大抵は離婚に発展することが多いといえます。
不倫がきっかけで、家族の精神を壊してしまう恐れがあり、そのような状態になると旦那はあなたと一緒に暮らす生活をしんどいと感じてしまうのです。
場合によっては、既婚男性側は奥さんに許してもらえるかもしれませんが、あなただけ離婚になることも考えられます。
そのような状態になった場合、あなたは不倫相手だけでなく家族も失い、大切なものがすべてあなたの元からなくなるのです。
また、家庭が崩壊するのに加え、先程紹介した経済的なリスクや社会的な評価を下げるリスクを同時に背負うことになるといえます。
そのため、既婚者同士の離婚は失うものが多く、今後の人生を大きく変えてしまう要因になるのです。
このように、既婚者同士の不倫はリスクが高く、後悔や罪悪感しか残りません。
大切なものを失ってから事の大きさに気づいても、後の祭りなのです。
旦那以外に好きな人ができてしまった場合、行動にうつす前に、まずは深呼吸をして考えてみましょう。
家族を傷つけてまで既婚男性に目を向けてもよいのかどうか、冷静になって判断したほうがよいといえるのです。
方法2.周りからの意見を聞く
既婚者の好きな人を諦めるためには、周りからの客観的な意見を聞くことが大切といえます。
自分が見えていないことに気づくきっかけになるからです。
周りからの意見は、思っている以上に参考になり、思わぬ情報が手に入る可能性があります。
「恋は盲目」というように、恋愛に夢中になると好きな人のよい部分しか見えてこないため、周りからの意見は大切なのです。
周りに話を聞くと、あなたが知らない既婚男性の悪い部分の情報が得られる可能性があります。
「仕事はできるけど、飲み会のときに酒癖が悪かったよ」
「飲み会にいくと、いつも終電を逃すのは当たり前で、朝帰りが普通だよ」
など、職場では見られない既婚男性の一面が見えてくる可能性があるのです。
こういった既婚男性の悪い部分を聞くことで、既婚男性への気持ちが落ち着き、進展を望んでた強い思いがうそのようになくなる可能性がありますよ。
もし、周りから意見を聞くのであれば、既婚男性と仲がよい人に聞きましょう。
とはいえ、既婚男性と仲が良い人とあなたがあまり関わりがない場合は、意外と関わりがなさそうな人にも聞いてみるとよい情報が得られるケースもあります。
同じ職場に限っての話ではありますが、職場はよくも悪くもあっという間にうわさが広がりますよね。
一見既婚男性と関わりがなさそうな人でも「うわさを聞いたことがある」程度の人であれば、たくさんいるからです。
そのため、既婚男性と仲が良い人とあなたが全く接点がなかったとしても諦めず、情報収集をしてみるとよいでしょう。
このように、周りから意見を聞くことは、あなたの知らない既婚男性の一面を知るきっかけになり有効な手段といえます。
あなたが知っている既婚男性は、よい部分が大半なので、悪い部分を知ることで相手への気持ちが薄れていく可能性があるのです。
方法3.好きな人との距離を置く
既婚者の好きな人を諦めるためには、好きな人との距離を置くことが効果的といえます。
関わりが減れば気持ちが薄れるからです。
好きな人と接点が多いと、単純接触効果で相手の気持ちを自分に向けやすくする効果があります。
そのため、今回のように既婚男性を諦めるのであれば、あえて距離を置くことで接点を強制的になくしていくことが大切なのです。
接点を減らすだけではなく、既婚男性を連想させるものから離れるようにしましょう。
たとえば、既婚男性からもらったものがあるとすれば、クローゼットの奥に片付けて視界に入らないようにすることで思い出しにくくなるといえます。
視界に入ってしまうと、意識していなくても当時の思い出が鮮明によみがえってくるからです。
忘れることができないと、いつまでも既婚男性への思いがなくならず、なかなか気持ちを切り替えられません。
そのため、既婚男性のことを諦めるのであれば、思い出すきっかけとなるものをすべて隠しておきましょう。
LINEを交換しているのであれば、ブロックしたりトーク履歴を消したりと、思い出を振り返ることができるネタを削除することも大切です。
LINEやメールは、以前のやりとりをいつでも見返せますよね。
過去のやりとりは、未練から断ち切れない原因となり、忘れられなくなるのです。
当然のことながら、既婚男性から食事に誘われても行きたい気持ちを抑えていかなくてはなりません。
行ってしまうと、食事の楽しさが忘れられず「また、行きたい」と、次を求めてしまうのです。
既婚男性のことを諦めると強く決心できているのであれば、どれも問題なくできる行動といえます。
しかし「諦めたいけど諦められない」という人にとっては、本当に勇気がいることですよね。
特に、LINEのトーク履歴を消す行為は、なかなかできないかもしれません。
もし、どうしても難しいのであれば、できることから始めていきましょう。
徐々に距離を置いていくことで、次第に気持ちが薄れていくのでおすすめですよ。
このように、既婚男性との距離を置くことで、自然と「好き」という熱が下がっていきます。
努力は必要ですが、無理に忘れようとせず、できるところから取り入れていくことが大切です。
方法4.仕事や趣味に没頭する
既婚者の好きな人を諦めるためには、仕事や趣味に没頭することが効果的といえます。
好きな人のことを考える時間が減るからです。
恋愛よりも楽しい時間を見つけることで、既婚男性への思いが徐々に薄れていく効果があります。
そのためには、あなたにとって楽しいことを探しましょう。
冒頭でお伝えした仕事や趣味に没頭することは、既婚男性が諦める方法としては有効的です。
仕事に没頭することで、自然と仕事のスピードが上がり、社内での評価も比例して高くなっていきます。
仕事に集中して一気に片付けると、やりきった感で満たされ、後味がよい仕事終わりを迎えられるメリットもあるのです。
また、趣味に没頭することもよい効果が期待できます。
好きなことをする時間は、楽しくて唯一夢中になれる時間なので、余計なことを考えなくてもすむのです。
ストレス発散につながるだけではなく、充実感を得られる時間のため、趣味がない人は見つけるとよいですよ。
資格取得のために、勉強をするのもよい方法の一つです。
資格取得はお金がかかっているため、一回で合格したいですよね。
好きなことについての勉強なので自然と集中力が上がるだけではなく、勉強に没頭することで合格率も上がり、あなたにとっては一石二鳥といえます。
恋愛だけに夢中になると、傷つくことが多く、あなたがつらい思いをしてしまうのです。
特に、相手が既婚男性であればあなたの思い通りにいかないことも大半なので、恋愛よりもほかのことに目を向けていくことが大切といえます。
方法5.新しい出会いを探す
既婚者の好きな人を諦めるためには、新しい出会いを探すことが効果的といえます。
気持ちをほかの人に向けることで、既婚者を忘れられるきっかけになるからです。
新しい出会いを探すためには、まず普段あまり話さない男性と積極的にコミュニケーションをとっていきましょう。
今までは、既婚男性しか見えていなかったため、ほかの異性に意識を向けることが少ない人が大半ですよね。
そのため、既婚者男性ではない人と接点をもつことで、今まで知らなかったその人のよさを知るきっかけになり、新しい関係が生まれやすくなるのです。
また、普段からアンテナをはって生活することも大切といえます。
何も考えずに生活しているより、アンテナをはることで、さまざまな情報が舞い込んできますよ。
もし、あなたが企画をすることが好きな人であれば、同窓会を計画してみるのもよい方法の一つです。
「懐かしさにひたれる」、「おいしい物を食べられる」、「出会いが期待できる」という、3つそろったステキなシチュエーションですよね。
同窓会の際は、昔気になっていた人をこの機会に誘ってみたり男性の割合を多くしたりなど、招待する人を決められるうえに自ら出会いの場をつくれます。
企画するのが苦手な人は、マッチングアプリに登録してみるのもおすすめです。
昔は「出会い系サイト」と言われていましたが、今では気軽に出会いを探せるツールの一つといえます。
実際に、マッチングアプリがきっかけに交際に発展した事例も多く、若い人の利用者もたくさんいるので抵抗を感じることなく使えますよ。
マッチングアプリといっても、さまざまなサイトがあるので、自分にあったサイトを見つけてみてくださいね。
このように、新しい出会いを探すことで、既婚男性への興味がだんだんと薄れていく効果が期待ができます。
一人の既婚男性に執着しても、あなたがつらい思いをしてしまうからです。
将来が約束されない相手より、結婚や子どもが望める一般的な恋愛に目を向けていくことが大切といえます。
好きな既婚男性を諦めなくてもよい場合
既婚男性を好きになってしまった場合、「諦めざるを得ない」と、自分に言い聞かせてしまう人も多くいます。
しかし、好きな既婚男性を諦めなくてもよい場合があるのです。
一度好きになった相手に対して、気持ちを抑えたり諦める行為は本当につらいですよね。
そこで、好きな既婚男性を諦めなくてよいケースを紹介していきます。
既婚男性の状況によっては、無理に諦める必要がないですよ。
諦めなくてもよいのに諦めてしまったらもったいないので、あなたが好きな既婚男性に当てはまるかどうか、チェックしてみてくださいね。
相手が離婚を進めている場合
相手が離婚を進めている場合は、既婚男性を諦める必要はありません。
離婚してしまえば、不倫ではなくなるからです。
離婚話が出ている時点で、少なくとも双方のどちらかが結婚生活の解消を求めている状態といえます。
そういった状態の場合、仲が良かったころに戻るのは難しく、離婚が成立する可能性が高いのです。
そのため、あなたが既婚男性を諦められない場合は無理に諦める必要はなく、思い続けてても問題はありません。
ただし、離婚が成立するまで、既婚男性が不利になるような行動は控えましょう。
たとえば、積極的にLINEやメールを送ったり食事に誘ったりするなど、奥さんにバレてしまったら誤解されてしまう可能性があるからです。
離婚が成立するまでは、既婚男性を少し離れた場所から、優しく見守る姿勢が大切といえます。
自分の欲のままに行動にうつすことで、既婚男性にも悪い印象を与えてしまう可能性もあるのです。
そのため、既婚男性を思い続けても問題はありませんが、既婚男性にとって迷惑になりかねない行動は控えることが大切といえます。
このように、既婚男性が離婚を進めている場合、あなたにも既婚男性と付き合うチャンスがあるということです。
既婚男性が奥さんと離婚すれば、健全な恋愛として進めていけるうえに、リスクもありません。
しかし、離婚に至るまでには長い時間がかかるため、焦らずに辛抱強く待つことが大切です。
どうしてもアプローチをしたいのであれば、さりげなく優しさを見せていったり同じ職場であれば仕事を手伝ったりするなど、かるいアプローチにとどめておきましょう。
不倫のリスクをすべて覚悟できている場合
不倫のリスクをすべて覚悟できているなら、必ずしも既婚男性を諦める必要はありません。
すべてを受け入れられる覚悟があるのであれば、つらい道でも進めるからです。
この記事内で、さまざまな不倫のリスクを紹介してきました。
不倫をすると、結婚や子どもを諦めなくてはならない可能性がでてきます。
不倫をしたからといって、奥さんとの離婚が約束されているわけではなく、既婚男性は不倫相手であるあなたとの子どもを望みません。
将来が約束されていない人との未来を期待しても、必ずしもかなうとは言い切れないため、よく考えましょう。
経済面では、さまざまな高額な出費があります。
慰謝料や養育費、解決金などが挙げられ、あなたも慰謝料を請求される可能性があるのです。
慰謝料を払い終わるまでは、寝る暇を惜しんででも必死に働かざるを得ないため、体力的にも精神的にもつらい状況になる可能性があります。
社会的な評価を失うことも、頭に入れておきましょう。
職場では居づらく、仕事がしづらい状況が続きます。
処分がくだされる可能性があり解雇や異動、減給など、不倫によって人生を大きく変えてしまうかもしれないのです。
罪悪感を抱えて生きるリスクも免れません。
日常生活のふとした瞬間に、奥さんや子どもに対する申し訳なさがこみ上げてきて、つらくなってしまうのです。
一度や二度ではなく、生きている間はずっと悩まされる可能性があります。
最後に、お互いが既婚者同士だった場合は、家庭が崩壊する恐れがあることを紹介しました。
相手の家族だけではなく、自分の家族を傷つけ、その結果不倫によって離婚に至る可能性も否定できません。
そのため、お互いの家族に悲しい思いをさせてまで付き合うべきなのか、考える必要があります。
このように、不倫をすることで大きなリスクが降りかかり、不倫を簡単に決断できるようなことではないのです。
これらのリスクは、精神的にダメージが大きく、一時的なことではないといえます。
一生背負っていく強い覚悟がないと、不倫関係になってもあなた自身がつらい思いをするだけですよ。
これらのリスクをすべてを受け入れられるのであれば、既婚男性との進展を望むのも一つの選択肢といえます。
まとめ
今回は、既婚者を好きになってしまった人に向けて、好きな人を諦める方法を紹介しました。
一度好きになってしまったら、諦めようと思いつつも、なかなか決心がつかないですよね。
既婚男性を好きになってしまったら、あなたの思いだけを貫き通すのは難しく、不倫に酔って悲しみに耐えている人がいることを忘れてはいけません。
また、不倫にはリスクがつきものです。
この記事内で紹介した、リスクを背負うだけの強い覚悟があるのであれば、無理して諦める必要もありません。
しかし、不倫の代償は大きいため、本当に思い続けてもよいのかどうかを慎重に判断しましょう。
